栄養情報 食育とは|現役管理栄養士が食育基本法をわかりやすく解説|実践できる具体的方法 食育とは?現役の管理栄養士が、食育基本法をわかりやすく解説。食育が子供に及ぼす影響は?食育のねらい(目的)はなに?朝食を毎日食べるメリットは?子供の好き嫌いはどうやって直すの?地産地消はした方がいい?など、細かい疑問点にもお答えしています。 2022.02.21 栄養情報
レシピ 1食で100gの野菜を摂取|トマト缶を使った簡単ミネストローネレシピ&アレンジ 材料をすべて入れて、火にかける。そのままほったらかしていれば美味しくなる、具材たっぷりのミネストローネスープ。そのまま食べてもよし。マカロニやスパゲティを加えてもよし。オートミールを加えてもよし。じゃが芋やとり肉などを加えてもよし。 2022.02.04 レシピ